A szorongás egy olyan állapot, melyben különféle negatív érzelmet tapasztalhatunk és hatással lehet az érzelmi, fizikai és kognitív funkcióinkra.

A pszichológusok szerepe az ilyen problémák kezelésében, az érzelmek megértésében, az önbizalom és a hatékony stresszkezelési technikák fejlesztésében rejlik.

Néhány példa a szorongás hatásaira gyermekek esetében:

Érzelmi hatások: A szorongás magában foglalhatja az állandó feszültség érzését, szorongó gondolatokat és intenzív félelmeket. Ezek az érzelmek befolyásolhatják a gyermekek hangulatát, és hozzájárulhatnak a szomorúsághoz, irritabilitáshoz és nehezebb érzelmi szabályozáshoz.

Fizikai hatások: A szorongás fizikai reakciókat is kiválthat, mint például gyomorproblémák, fejfájás, hányinger, szédülés vagy álmatlanság. Ezek a tünetek tovább ronthatják a gyermekek általános jóllétét és energiaszintjét.

Szociális hatások: A szorongó gyermekek gyakran kerülik a szociális interakciókat vagy új helyzeteket. Ez befolyásolhatja a barátságok kialakulását és fenntartását, valamint a társas készségeik fejlődését.

Teljesítménybeli hatások: A szorongás akadályozhatja a gyermekeket az iskolai teljesítményben és a tanulásban. Az állandó aggodalom és feszültség negatív hatással lehet a koncentrációra és a kognitív funkciókra.

Önértékelés és önbizalom: A szorongásnak hosszú távú hatása lehet az önértékelésre és önbizalomra. A gyermekek könnyen elkezdenek kételkedni saját képességeikben és értékeikben, ami hosszú távon negatívan befolyásolhatja a személyes fejlődést.

A gyermekpszichológus kulcsfontosságú szerepet játszhat a gyermekek szorongásának kezelésében. 

Fontos a szülő támogatás: A pszichológus bevonja a szülőket a kezelésbe. Tanácsokat és iránymutatást adhat a szülőknek, hogyan segíthetnek a gyermeküknek a szorongás kezelésében mindennapi életük során.

Az egyes gyermekek egyedi szükségleteinek és személyiségének megfelelően a gyermekpszichológus személyre szabott segítői tervet dolgoz ki, hogy segítsen a szorongás kezelésében és a gyermek jólétének javításában.